Proefles

Read this in english >>

Heb je interesse in een van onze sporten en wil je het een keer vrijblijvend uitproberen?

Dat kan!

Geef hieronder aan welke les je wilt volgen en wanneer. Zie het lesrooster. We weten dat graag vooraf, zodat we rekening kunnen houden met eventuele kleding en begeleiding.

Om te kunnen trainen heb je de volgende spullen nodig (voor je eerste les(sen) bestaat de mogelijkheid om e.e.a. bij ons te lenen):

Voor alle sporten:

  • Schone handen en voeten, kortgeknipte nagels
  • Kleding zonder ritssluiting
  • Slippers
  • Een handdoek
  • Zeep als je wilt wassen
  • Drinken
  • Bij voorkeur een bitje voor de contactsporten, anders later
  • Kom de eerste les een kwartier eerder zodat iemand je op kan vangen indien nodig.

Voor BJJ:

  • Een gi (judopak) met band (maar kan dus geleend woden)
  • Een schoon t-shirt voor onder de gi (bij voorkeur een rash guard)
  • Schoon ondergoed voor onder de gi

Voor Grappling:

  • Rash guard en broek
  • Anders schoon shirt en korte broek

Voor boksen, cardio boksen, kickboksen (bokshandschoenen en scheenbeschermers zijn bij ons te leen indien nodig)

  • Sportkleding
  • Bokshandschoenen
  • Eventueel boks bandages
  • Eventueel scheenbeschermers (kickboksen)
proefles bjj

Proeflesformulier

De deelnemer verklaart hierbij dat hij/zij het onderhavige sportonderricht uitsluitend zal ontvangen voor eigen risico en dat kosten van enig ongeval of letsel geheel door hem/haar worden gedragen. De deelnemer is zich ervan bewust dat het beoefenen van sport risico's met zich mee kan brengen en dat hij/zij eventuele vervolgschade die ten gevolge van de beoefening van deze sport en/of het uitvoeren van een beroep in combinatie met het beoefenen van deze sport kan ontstaan, voor eigen risico neemt. Tevens zal de deelnemer Renzo Gracie Tilburg en haar instructeurs vrijwaren voor aanspraken van derden (o.a. werkgever) ten deze.