Kickboksen Renzo Gracie Tilburg

Kickboksen geeft je een betere conditie, meer zelfvertrouwen en is een leuke sport om te doen! Bij Renzo Gracie Tilburg zijn de lessen toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.

Interesse? Kom bij ons een kijkje nemen, doe mee of check onze prijzen

Proefles

Boksen en trappen

Kickboksen is eigenlijk gewoon boksen met trappen erbij. Worstelen, ellebogen of clinchen (zoals bij Muay Thai) is niet toegestaan. De trappen kwamen oorspronkelijk uit het Kyokushin karate, maar later zijn er ook Muay Thai technieken toegevoegd zoals de low kick. Een van de bekendste low kick experts is Rob Kamen, alias mr Low Kick.

Nederland is dan ook de bakermat van het kickboksen en nog steeds een populaire vechtsport die, in combinatie met BJJ, de basis vormt voor het moderne MMA.

Training

Om te kunnen trainen heb je de volgende spullen nodig (voor je eerste les(sen) bestaat de mogelijkheid om e.e.a. bij ons te lenen):

  • Sportkleding
  • Bokshandschoenen
  • Gebitbescherming
  • Scheenbeschermers

De training begint met een goede warming up, daarna nemen we een aantal technieken door met een trainingspartner.

Sparren is op vrijwillige basis waarbij we benadrukken dat iedereen zich moet aanpassen aan het niveau van de ander.

Kickboksles

%}