Proefles
Heb je interesse in een van onze sporten en wil je het een keer vrijblijvend uitproberen?
Dat kan!
Geef hieronder aan welke les je wilt volgen en wanneer. Zie het lesrooster. We weten dat graag vooraf, zodat we rekening kunnen houden met eventuele kleding en begeleiding.
Om te kunnen trainen heb je de volgende spullen nodig (voor je eerste les(sen) bestaat de mogelijkheid om e.e.a. bij ons te lenen):
Voor alle sporten:
- Schone handen en voeten, kortgeknipte nagels
- Kleding zonder ritssluiting
- Slippers
- Een handdoek
- Zeep als je wilt wassen
- Drinken
- Bij voorkeur een bitje voor de contactsporten, anders later
- Kom de eerste les een kwartier eerder zodat iemand je op kan vangen indien nodig.
Voor BJJ:
- Een gi (judopak) met band (maar kan dus geleend woden)
- Een schoon t-shirt voor onder de gi (bij voorkeur een rash guard)
- Schoon ondergoed voor onder de gi
Voor Grappling:
- Rash guard en broek
- Anders schoon shirt en korte broek
Voor boksen, cardio boksen, kickboksen (bokshandschoenen en scheenbeschermers zijn bij ons te leen indien nodig)
- Sportkleding
- Bokshandschoenen
- Eventueel boks bandages
- Eventueel scheenbeschermers (kickboksen)
