Kickboksen voor Kinderen

Kinderen leren tijdens deze les op een veilige en speelse manier de basis van kickbokstechnieken.

Interesse? Kom bij ons een kijkje nemen, doe mee of check onze prijzen

Proefles

Conditie en zelfvertrouwen

Kickboksen (mits aangepast aan de leeftijd) is de ideale sport voor kinderen om zelfvertrouwen en conditie te ontwikkelen. De sport is een totale bewegingsvorm waardoor ze betere een coördinatie en lichaamsbeheersing krijgen.

De kinderen oefenen kickbokstechnieken tegenover elkaar met goede lichaamsbescherming of tegen een stootzak. De vorm is speels en afwisselend zodat het de hele les leuk blijft om te doen.

Leeftijd en aanpassingen

De lessen zijn toegankelijk voor jongens en meisjes vanaf 8 jaar.

Het is vanwege de leeftijd niet toegestaan om naar het hoofd te slaan.

Alle oefeningen gebeuren op een gecontroleerde manier.

Sparren mag pas vanaf 14 jaar met volledige bescherming.

De instructeur houdt in de gaten dat oefeningen en sparren op een beheerste manier worden gedaan.

Wat heb je nodig voor de kickboks lessen:

  • Bokshandschoenen
  • Scheenbeschermers
  • Ook al mag er niet naar het hoofd geslagen of getrapt worden, toch is voor het sparren een gebitsbescherming en hoofdbescherming verplicht (voor het geval er toch iets mis gaat)
%}